Начни меняться
уже сегодня!
Подобрать индивидуальную программу

Пробовали похудеть, а диета не сработала?

Через какое-то время снова набирали вес? Тяжело держаться на «прогрессивных» методиках, и вы бросали дело на полпути? Довольно распространенные проблемы, с ними сталкивается 90% всех людей при попытке избавиться от лишнего веса. Человек не может длительное время испытывать дискомфорт. Обделять свой организм — не эффективный метод в борьбе с лишними килограммами, он может сильно навредить здоровью.

Для того, чтобы достичь цели и удержать результат, необходимы 3 составляющие:

  • эффективная программа питания;
  • контроль;
  • и поддержка извне.

Именно эта схема показала свою эффективность на сотнях людей!

Почему стоит обратиться
к консультанту
по правильному питанию
  • Вы доверяете свой организм сертифицированному специалисту с большим опытом работы. Это эффективно, надежно и безопасно.
  • Индивидуальная программа питания: каждый человек уникален, поэтому не может существовать универсальной системы питания, эффективной для каждого.
  • Возможность похудения без БАД и синтетических витаминов. Разработанная профессионалом программа стройности позволяет получать все микроэлементы естественным образом — с едой.
  • Улучшение показателей здоровья. Снижая вес по составленному в соответствии с вашими индивидуальными особенностями плану питания, вы улучшаете не только фигуру, но и самочувствие.
  • Сопровождение специалиста. Поддержка со стороны личного помощника в лице консультанта по правильному питанию – залог достижения цели и мощная мотивация.
  • Обучение удержанию комфортного веса. Специалист научит вас, как «не срываться» и баловать себя любимыми вкусностями без вреда для фигуры.
Цены
Ниже представлены 3 пакета услуг, чтобы вы могли выбрать наиболее подходящий вариант. Если сомневаетесь, просто оставьте свою заявку - я перезвоню вам и помогу определиться:
Я смогу!
  • индивидуальная система питания (с учетом состояния здоровья, ритма жизни, индивидуальных предпочтений и возможностей)
  • ответы на вопросы в рамках программы питания в течение 10 дней, полезные советы и рекомендации.
4000 рублей
Оставить заявку
Диетологическое
сопровождение
  • индивидуальная система питания (с учетом состояния здоровья, ритма жизни, индивидуальных предпочтений и возможностей);
  • 2 месяца контроля дневника питания, полезные заметки, советы, простые рецепты.
  • 3 месяца контроля динамики веса и изменений ежедневная поддержка, мотивация;
  • ответы на вопросы в течение всего периода прохождения курса и после него;
8000 рублей
(за 3 месяца)
Оставить заявку

Диетологическое сопровождение

  • Оценка питания, образа жизни, здоровья, «отношения» с едой.
  • Составление плана питания с учетом ритма жизни,нагрузок и пожеланий
  • Грамотные консультации, онлайн поддержка 24/7
  • Ежедневные отчёты по питанию
  • Еженедельный контроль прогресса
  • Ежемесячный контроль результата
  • Коррекция рациона в зависимости от происходящих изменений
  • Прохождение всего пути изменений «за руку» с персональным помощником

Результаты

Клиенты, прошедшие курс «Диетологического сопровождения» не просто похудели, а изменили систему питания в целом. Цель курса — научить питаться и «жить без диетолога», уметь выбрать Продукты и блюда, правильно и вкусно приготовить, жить и питаться в удовольствие!

Юлия 27лет -20кг1 год

Владимир 30 лет -15кг5 мес.

Ольга 23 года -11кг4 мес.

Екатерина 30 лет -18кг6 мес.

Екатерина 31 год -21кг 4 мес.

Евгения 35 лет -4кг 1 мес.

Алина 18 лет-6кг2 мес.

Екатерина 31 г. -13кг2 мес.

Александра Давыдова

Приветствую! Меня зовут – Александра Давыдова.

Я — сертифицированный консультант по питанию и здоровому образу жизни (Ганновер, Германия). Более 3 лет я помогаю людям измениться: достигать желаемой цифры на весах, познать новую культуру питания и освоить новые пищевые привычки, наладить здоровые «отношения» с едой. Мой авторский 3-х месячный курс «Диетологического сопровождения» даёт гарантированный результат, поскольку вы проходите его «за руку» с персональным помощником, который не даст вам сорваться или вернуться к старым привычкам. Я обучаю людей жить полноценной жизнью, не бегать по замкнутому кругу диет и срывов и не быть заложником мифов о питании. Я работаю индивидуально онлайн по России и всему миру, принимаю участие в групповых проектах, и получаю в ответ только благодарные отзывы и отличные результаты! В своем блоге я с радостью делюсь полезной информацией о питании, разрушаю мифы и вывожу на «чистую воду» маркетинговые продукты.

МОЯ ЗАДАЧА: через последовательную систему шагов пройти с вами путь к реальному результату и сохранить его, научить вас питаться сбалансированно и  получать все необходимое только из продуктов, а не синтетических витаминов или БАД.

МОЯ ЦЕЛЬ: больше красивых и здоровых людей вокруг!

Сертификаты и награды

Сеть ресторанов «Табаско», разработка фитнес-меню
Тонус-клуб, фитнес-марафон «Я смогу»
Консультант по правильному питанию
Нарушения пищевого поведения
Основы геронтологии: особенности питания пожилых людей
Основы косметологии: диетические аспекты ухода за кожей
Питание беременных и при грудном вскармливании
Питание и cпорт

Отзывы клиентов

Уже 4,5 месяца я живу по «плану питания», составленному для меня. Хочу сказать, что настолько легко было на него перейти, настолько же легко соблюдать и с каждым днем благодарность к вам растет. Теперь не надо переживать, что приготовить и долго думать – все подходящие комбинации уже знаю. Пришло понимание, во сколько и что стоит есть, чтобы не нанести вреда фигуре. Спасибо, что научили и поддерживаете даже после конца программы.

 

Елизавета, 23 года: минус 9 кг за 4 месяца.

Александра, спасибо огромное! Благодаря вам, я похудела за три месяца на 17 кг и это не предел! Я иду к цели, которую мы запланировали! Спасибо большое за поддержку!

 

Екатерина, 31 год: минус 17 кг за 3 месяца.

На сегодняшний день, спустя 2 месяца, могу сказать, что я изменилась и внешне, и внутренне. Я похудела на 8 кг, на 2 размера одежды. Мне стало комфортно в своем теле, это мне помогает, и на этом я не останавливаюсь! Продолжаем процесс правильного похудения.

 

Екатерина, 34 года: минус 8 кг за 2 месяца.

Очередной раз хочется сказать вам спасибо! Спасибо за ваши добрые, нужные советы для отпуска. Благодаря им, я не чувствовала себя обделенной, пробовала все вкусняшки и национальные блюда. По приезду из отпуска, мой вес снизился еще на 2 кг!

 

Галина, 47 лет: минус 10 кг за 3 месяца.

Александра, спасибо огромное! Это просто восторг, мне кажется, я всегда об это мечтала – правильно питаться, не испытывая муки! Программа работает на 100%! Я наслаждаюсь каждым днем и у меня больше нет страхов относительно еды. Спасибо, что помогли наладить наши «отношения».

 

Алена, 21 год: минус 3,5 кг за месяц.

В вашей программе все очень сбалансировано – просто соблюдать нормативы! Я очень рада, что вы учите правильному питанию и приобретению полезных продуктов! И также нравятся ваши вкусные рецепты! Огромное вам спасибо!

 

Ольга, 57 лет: минус 3,5 кг за 1 месяц.

Я в течение 6 лет пыталась сбросить вес после беременности – и все было бесполезно: после очередной голодной диеты вес возвращался назад, и только на вашей программе я точно знаю, что достигну цели – так как соблюдать ее совсем не сложно! И главное – это ваша личная поддержка!

 

Алина, 29 лет: минус 5 кг за 1 месяц.
1 / 1

Как с нами связаться?

Диетолог

Александра Давыдова

Телефон

+79097771063

Email

info@mydietology.ru

Instagram

@starsashafit , @mydietology

Вконтакте

@starsashafit